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taille 72, knie 43, bovenbeen 62, bovenarm, 28, heup 93.5, 75.8 gemiddeld
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2292 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 154,84g | Glu: 229,25g.
Petit Déjeuner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Frambozen, Amandelen. Déjeuner: Amandelen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen. Dîner: AH Slavink, AH Aardappelpuree, Bloemkool. Snacks/Autre: Doritos Sweet Chili Pepper, Katja Apekoppen, Quaker Havermout (40g), Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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