Journal de николай1611, 20 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2022
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2733 kcal Gras: 132,41g | Prot: 175,29g | Glu: 224,80g.   Petit Déjeuner: Шакшука, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы. Déjeuner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Dîner: Barilla Макароны Вареные , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Monini Трюфельное Масло , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Нектарины, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Персики. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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