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Nur noch 900g bis zum erreichten Ziel! 🥳🥳🥳
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54,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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730 kcal
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Gras: 18,91g | Prot: 22,78g | Glu: 122,26g.
Déjeuner: Rhabarberkuchen. Dîner: Lovilio Parmigiano Reggiano, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Erdbeeren, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Rucola , Edeka Romanasalat, Pappert Papperz. Snacks/Autre: Mayka Sticks aus dem Schwarzwald, Gelatelli Ananas, Nektarinen, Plattpfirsich. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 4 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Épicerie - 45 minutes, Aufräumen - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
20 août 22 par le membre: Tonga68
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20 août 22 par le membre: hoogan
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Historique de poids de karen7447nerak
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