Journal de Marillion76, 20 août 22

Wieder zurück aus dem Urlaub.
106,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 71,15g | Prot: 55,67g | Glu: 139,66g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur, Schwartau Himbeer-Johannisbeer Gelee, Dinkelvollkornbrötchen. Dîner: Feinkost Dittmann Kapern, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schlagsahne, Italiamo Sardellenfilets in Olivenöl, Cucina Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eigelb. Snacks/Autre: Haribo Säure Pommes , funny-frisch Linsenchips. plus...
2860 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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