Journal de Sprenkelkauz, 20 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2014
103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2014:
1144 kcal Gras: 49,75g | Prot: 93,99g | Glu: 78,29g.   Déjeuner: Zwiebeln, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. Dîner: Pellkartoffeln, Rinderhackfleisch, Champignons Frisch, Putepur Putenfleischwurst. plus...
3114 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sprenkelkauz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.