|
После тяжёлого трудового дня небольшой отвес.
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1896 kcal
|
Gras: 144,60g | Prot: 122,99g | Glu: 23,16g.
Petit Déjeuner: Palermo Пармезан, Сырная Долина Сыр Маасдам, Троекурово Филе Грудки, Большая Кружка Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Масло, Чибо Кофе без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Большая Кружка Сливки 20%, Принцесса Нури Чай, Орех Пекан, Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Dîner: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Принцесса Нури Чай, Село Зеленое Сливки 20%, Global Village Горчица Французская, Куриная Грудка Отварная, Приправыч Кунжут, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, 🍰Кекс морковный🥕. plus...
|
|
1831 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 58 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de КравНатПет
|