Journal de Maijkuu, 21 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2625 kcal Gras: 131,49g | Prot: 90,21g | Glu: 303,51g.   Petit Déjeuner: Lidl Appelsiinitäysmehu, Lidl Mozzarella, Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli, Bio Ginger Shot, Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale,  Banaanit,  Kananmuna. Dîner: Burger King Sour Cream & Onion, Burger King Ranskalaiset (Pienet), Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Burger King Whopper. Snacks/Autre: Fazer Salmiakki, Vaasan Mustikkatassu, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Luumut, Cashewpähkinät. plus...
1920 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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