Journal de Dishy61979, 20 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2014
171,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 58,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2014:
1830 kcal Gras: 105,00g | Prot: 105,58g | Glu: 121,22g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Déjeuner: Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger, Carl's Jr. Fried Zucchini. Dîner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, Publix Key Lime Pie, Hush Puppies, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Joe's Crab Shack Dirty Rice, Joe's Crab Shack Crab Stuffed Shrimp. plus...
5407 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Shopping - 5 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dishy61979


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.