Journal de luckygirl123, 21 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2143 kcal Gras: 76,20g | Prot: 106,51g | Glu: 249,97g.   Petit Déjeuner: Adoçantes, Café Descafeinado, Pingo Doce Pastel de Nata, Sumo de Laranja Natural, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pão de Centeio. Déjeuner: Adoçantes, Café Descafeinado, Calvé Maionese, Pingo Doce Batata Frita Light com Sal, Bife ou Costeleta de Porco. Dîner: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: 7UP Refrigerante, Guylian Chocolate Belga (Bombons), Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pão Branco, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pão de Centeio, Danone Oikos Natural Açucarado, Adoçantes, Café Descafeinado, Guylian Chocolate Belga (Bombons). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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