Journal de Bruno Caldeira ® , 21 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
107,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2202 kcal Gras: 87,02g | Prot: 157,69g | Glu: 191,38g.   Petit Déjeuner: Banana, Arroz Basmati (Cozido), Dovo Clara de Ovo, Ovo. Déjeuner: Arroz Basmati (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: McDonald's Big Tasty Single. Snacks/Autre: Banana, Pingo Doce Chocolate Preto 70% Cacau Pura Vida, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Prozis Xtreme Whey 100% Protein(Bolacha e Nata e Nata). plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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