Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1892 kcal
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Gras: 72,66g | Prot: 58,77g | Glu: 245,78g.
Petit Déjeuner: Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Harry 1688 Steinofenbrot, Kirschtomaten, Sweet Valley Preiselbeeren, Aldi Vollkorntoastbrot, Treets Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Edeka Alaska Seelachssalat, Alnatura Dinkel Grünkern Vollkornbrot, Joghurteis, Choco Bistro Eiswaffeln Vanille, Speiseeis. Dîner: Seidel Porree, Alpro Cooking Light, Frühlingszwiebeln, Lysell Appetitsild, Kartoffeln, Ja! Paniermehl, Olivenöl, Butter. Snacks/Autre: Banane, DM Protein Linsen Chips, Aldi Mandeln. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 3 heures, Schaukeln - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 54 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 36 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de everything2
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