Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1028 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 58,43g | Glu: 83,11g.
Petit Déjeuner: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Простоквашино Сливки 10%, Суп из Семги. Dîner: Простоквашино Сливки 10%, Суп из Семги. Snacks/Autre: Organic Life Масло Черного Тмина. plus...
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1429 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
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