Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 63,14g | Prot: 48,89g | Glu: 147,30g.
Petit Déjeuner: Coffee, Prairie Berries Saskatoon Berries, Astro Zero Fat Free Yogurt, Bananas . Déjeuner: Blueberry Pie (One Crust), Light Mayonnaise , Cheese Sandwich, Campbell's Chicken Noodle Soup. Dîner: Fried Egg, Cheddar Cheese , Light Mayonnaise , Dempster's Multigrain Bread. Snacks/Autre: Cheddar Cheese , Breton Vegetable Crackers. plus...
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2087 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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