Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
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164,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 44,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1606 kcal
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Gras: 83,07g | Prot: 87,49g | Glu: 129,92g.
Petit Déjeuner: Iced Coffee with Cream, Johnsonville Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, McCain Shredded Hashbrowns. Déjeuner: Coffee with Cream, Silk Almond Unsweetened Vanilla, 2% Fat Milk, Botanica Perfect Protein Vanilla. Dîner: Apples , Botanica Perfect Protein Vanilla. Snacks/Autre: Apples . plus...
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5354 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure et 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Thomas1807
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