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gane masa muscular
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 34 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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725 kcal
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Gras: 21,31g | Prot: 53,01g | Glu: 81,76g.
Petit Déjeuner: NTG Sport Creatina, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Gohard Proteína Vegetal. Déjeuner: Tomates Rojos, Pimentón, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Arroz Blanco Cocido, Aji de Gallina. Snacks/Autre: Naranjas. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lavalleali7
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