Journal de FräuleinAh, 21 sept. 14

Falsche Richtung,
Aber ich fühl mich leichter. Paradox.
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2014:
1240 kcal Gras: 39,99g | Prot: 120,82g | Glu: 105,12g.   Petit Déjeuner: Äpfel, REWE Bio Quark Magerstufe. Déjeuner: Alnatura Rote Beete, Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält), Olivenöl. Dîner: Zucchini, Olivenöl, Ei, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Snacks/Autre: Äpfel, REWE Bio Quark Magerstufe. plus...
2016 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine


Commentaires 
Hey.., komm schon es geht hier um 700g! :) Dafür kann es doch viele Gründe geben. Wann stellt man sich auf die Waage, ist man leicht bekleidet oder hat man gar Muskeln aufgebaut! DIe sind ja bekanntlich schwerer als Fett. keep going 
21 sept. 14 par le membre: Sprenkelkauz
Klaro geht´s weiter. Wo ich doch gerade gemerkt hab dass mich Sport doch nicht umbringt ;-). Also gibt´s heute noch ne Runde. Bist Du dabei? ;-) 
21 sept. 14 par le membre: FräuleinAh
Ich bin dabei, aber milde! Inform von Radfahren und Pilze suchen. x) Ich hoffe das Wetter spielt mit. 
21 sept. 14 par le membre: Sprenkelkauz
Oh, das klingt doch gut! Hoffentlich kommt bei Dir kein Regenschauer vorbei! Und Hut ab wenn Du die richtigen Pilze sammelst. Da hätte ich ein wenig Angst ;-)  
21 sept. 14 par le membre: FräuleinAh
Das werden wir merken, wenn's die falschen waren ;-) 
21 sept. 14 par le membre: Cocktailnase
Ladys, wird schon nicht das Letzte Abendmahl werden! Hoffe ich :D 
21 sept. 14 par le membre: Sprenkelkauz

     
 

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