Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,7 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1805 kcal
|
Gras: 57,99g | Prot: 139,55g | Glu: 190,29g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Творожная Запеканка. Déjeuner: ВкусВилл Творожная Запеканка, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dîner: Перекресток Говядина Отварная , Помидоры, Лента Опята Маринованные, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Autre: Арбуз, Boom Шоколадный Батончик , Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
|
|
2171 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 38 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 45 minutes, Repos - 14 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nataly fly
|