Journal de Smash22222, 21 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2014
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2014:
2763 kcal Gras: 105,23g | Prot: 197,27g | Glu: 375,66g.   Petit Déjeuner: Krakuski Chrupiące Ciasteczka z Pszenicy Owsa i Orkiszu, Nutrend Whay Core 100, Nutrend Whay Core 100, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mlekpol Mleko 3,2%. Déjeuner: Placek z Nadzieniem Brzoskwiniowym, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Mięso z Piersi Indyka. Dîner: Kakao w Proszku (Niesłodzone), Białe Jajka, Żółtko, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Snacks/Autre: Nutrend Whay Core 100, Nutrend Whay Core 100, Delicata Kaszka. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Smash22222


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.