Journal de Gluenaplaina, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 41,73g | Prot: 82,57g | Glu: 220,38g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Spitzpaprika, Magerquark, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aubergine, Kartoffeln, Olivenöl. Dîner: Champignons, Spitzpaprika, Grüner Blattsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schwarzbrot. Snacks/Autre: Blaubeermuffins, Trauben, Schokolade. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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