Journal de wes_2020, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1491 kcal Gras: 39,91g | Prot: 89,77g | Glu: 187,97g.   Petit Déjeuner: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Pakkasmarja Vadelma, Semper Pofiber Perunakuitu, Kuitusekoitus 12.8.2022. Dîner: Pirkka Mansikka-Banaani Smoothie, Ingman Jättis Mörkö, Kuitusekoitus 12.8.2022, SportLife Nutrition Whey100 Strawberry, Taivalkosken Mylly Talkmuru. Snacks/Autre: Mars Mars Protein, Metrilaku, Keitetty Kananmuna, Sportyfeel Protein+ Fine Licorice, Elovena Välipalakeksi Mansikka-Raparperi. plus...
2048 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine





Historique de poids de wes_2020


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