Journal de Yadernaya, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2597 kcal Gras: 92,56g | Prot: 188,37g | Glu: 227,89g.   Petit Déjeuner: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Russian Caviar Икра Черная, Байкальский Омуль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: WKUP Энергетик, Elementaree Соус Хойсин, Вьеткафе Гой Куон, Азбука Вкуса Суп Фо Бо с Говядиной, Нектарин, Balade Labneh Low Fat. Dîner: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Болгарский Перец, Помидоры, Булгур, Лента Баклажан, Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Good Food Орех Макадамия, Bonfesto Рикотта Лайт, Черешня, Руккола, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", Лента Багет Французский, Перекресток Арбуз, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Лайм Лайм, William Lawson's Виски, Оливковое Масло. Snacks/Autre: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Славянка Конфета Золотой Степ, Золотая Русь Золотой Сувенир. plus...
4061 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.