S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Аль.Н
Journal
22 août 22
Journal de Аль.Н, 22 août 22
Profil de Аль.Н
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Да! Этот день настал! Меньше сотки! Полтора года пути от 140 кг к своей цели в 69 кг. Идём дальше!
99,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
39,4 kg
.
Reste à parcourir:
31,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2022:
1001 kcal
Gras: 40,75g | Prot: 56,64g | Glu: 111,25g.
Petit Déjeuner:
Кофе, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%.
Déjeuner:
Сливы, Персики, Котлета Свиная.
plus...
2255 kcal
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
147 supporteurs
Encourager
Commentaires
Поздравляю!
22 août 22 par le membre:
#Катерина#50
Можно только представить ваши эмоции!!! Молодчина!
22 août 22 par le membre:
Была106.6
Поздравляю!!! Это потрясающий результат! А таком весе уже чувствуешь себя привлекательной☺️
22 août 22 par le membre:
SneginaS
Поздравляю! Тоже недавно перешагнула этот рубеж.
22 août 22 par le membre:
jennisss
уррррраааа🥳🥳🥳
22 août 22 par le membre:
lady.ntv-77
Отлично!!!
22 août 22 par le membre:
Svet_dalekih_planet
как же хочется увидеть 2 цифры тоже
22 août 22 par le membre:
spoookyspider
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
22 août 22 par le membre:
пончик1312
супер! Вы огромная молодец! тоже хочу))
23 août 22 par le membre:
КрошкаРублик
Ооо, полтора года! Точно сорвусь. 😱 по весу примерно начало-конец похожи. Но полтора года до двузначной цифры... 😏 Вы просто умничка!
14 sept. 22 par le membre:
NatalyaAS
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Аль.Н
Voir l'Historique Complet