Journal de papatyagul, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 37,46g | Prot: 50,33g | Glu: 186,49g.   Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Pervin Tereyağı %82, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekici İzmir Tulum Peyniri , Çay (Demlenmiş), Lio Çizik Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık, CP Yumurta A Sınıfı. Déjeuner: Karpuz, Lavaş, Et Döner. Dîner: Marul, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte, Bulgur Pilavı, Türlü-g (Etsiz). Snacks/Autre: Armut, Şeftali. plus...
261 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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