Journal de dj.funny, 22 août 22

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Stabiel 👍🏻 het weekend uit ⚖️

108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2022:

900 kcal

Gras: 16,41g | Prot: 77,47g | Glu: 105,83g. Petit Déjeuner: AH Roasted Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. Déjeuner: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Gebakken Ei, Champignons. Dîner: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Kip Rode Curry. Snacks/Autre: Home Made Kruidcake. plus...

poids stable

14 supporteurs Encourager

Commentaires

Nee, hoor. Als je in een calorietekort hebt gezeten heb je weldegelijk vet verloren!

22 août 22 par le membre: Vecasimic

Zaterdag en zondag ook volledig in de vetverbrandingszone (is dat een woord?) gefietst 👍🏻

22 août 22 par le membre: dj.funny

Nou, het gaat alsnog on het calorietekort. Als je in de vetverbrandingszone hebt gefietst, maar geen calorietekort hebt, verlies je netto helaas ook geen vet.

22 août 22 par le membre: Vecasimic

DJ Funny, zet hem weer op vandaag!

22 août 22 par le membre: Vecasimic

Dank je @vecasimic

23 août 22 par le membre: dj.funny

En ik maar denken dat vet verbranden op lagere intentie ook inhield dat vet zich om zet in spier

23 août 22 par le membre: dj.funny

Echt? 😂

23 août 22 par le membre: Vecasimic

Ja echt

23 août 22 par le membre: dj.funny


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