Journal de isadclz, 21 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
67 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1364 kcal Gras: 77,12g | Prot: 87,81g | Glu: 77,46g.   Petit Déjeuner: Hacendado Jamón Cocido Extra, Tomates, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Manzana Golden, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Déjeuner: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Aguacate, Milbona Queso Havarti, Hacendado Tortillas de Trigo, Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dîner: Cebollas Dulces, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Champiñones, Hacendado Gambas Peladas , Pescanova Gulas. plus...
1342 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 7,2 kg par Semaine



     
 

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