Journal de fatmacebe3, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 53,61g | Prot: 46,92g | Glu: 101,07g.   Déjeuner: Maydanoz, Beyaz Peynir, Kavun (Kokulu Kavun), Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Kırmızı Erik, Haşlanmış Nohut, Kıymalı Patates Yemeği, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası. plus...
594 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 38 minutes, Google Fit - 22 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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