Journal de r.bour, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

566 kcal Gras: 4,97g | Prot: 30,12g | Glu: 95,02g.   Petit Déjeuner: Bolletje Volkoren Beschuit, Thee, Natrena Zoetjes, AH Abrikozenspread. Déjeuner: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Dîner: Jumbo Bosvruchten Fruitspread, Bolletje Volkoren Beschuit. Snacks/Autre: Jumbo Krentenbol. plus...
3137 kcal Exercice: Travail - 4 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Google Fit - 18 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   




Historique de poids de r.bour


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.