Journal de Coach MW, 22 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
107,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 78,04g | Prot: 94,08g | Glu: 180,24g.   Petit Déjeuner: Egg Bake, David's Deli Cinnamon Raisin Bagels, Coffee. Déjeuner: Great Value Traditional Apple Pie, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Dîner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Snacks/Autre: Sprouts Farmers Market Australian Red Licorice. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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