Journal de Mikie, 22 août 22

That's it, no more
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 36,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

550 kcal Gras: 33,00g | Prot: 19,00g | Glu: 44,00g.   Petit Déjeuner: McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle. plus...
2588 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
I hope you're not giving up. Weight going up and down is par for the course with lifestyle food changes. I am losing so slowly it gets to me, but proof that I am getting more healthy came with my doctors visit today. It's all about living good and not just existing. Please don't give up.  
22 août 22 par le membre: rufreel

     
 

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