Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1200 kcal
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Gras: 50,32g | Prot: 73,70g | Glu: 113,51g.
Petit Déjeuner: Pepaya, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Uleg Sambal Terasi, Mentimun (Kupas), Tempe Orek, Sambal Goreng Kentang, Telur Balado, Nasi Kuning. Déjeuner: Roma Biskuit Sari Gandum. Dîner: Tropicana Slim Minyak Kanola, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Dada Ayam, Ketupat, Bumbu Kacang, Soto Ayam. plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mpvt
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