Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2022
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1759 kcal
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Gras: 63,23g | Prot: 115,91g | Glu: 175,72g.
Petit Déjeuner: Smile Foods Dark Brown Sugar Mantou Steamed Bread, Woolworths Lite Milk, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate. Déjeuner: Chicken Pho, Butter or Sugar Cookie, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Tegel Flame Grilled Chicken Breast. Dîner: Fried Tofu, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Braised Beef Steak, Vegetable Oil, Potato, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Wegmans Cooked Shrimp, Chives, Fried Egg. Snacks/Autre: Brownie, Woolworths Peters Raspberry Icy Pole, Natural Delights Organic Medjool Dates, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...
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1633 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Jouer de la Musique - 45 minutes, Corde à Sauter - 20 minutes, Aérobie - 10 minutes, Etudier - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de bitchinbadassgainz
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