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at 7:30pm
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1872 kcal
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Gras: 86,17g | Prot: 103,41g | Glu: 175,99g.
Petit Déjeuner: Special K Low Fat Granola, blueberries, fage . Déjeuner: claussen pickle, Hint of Lime Tortilla Chips, hummus guacamole, trader joes chicken sausage. Dîner: Sliced Mild Provolone Cheese, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Autre: skippy natural peanut butter, Granny Smith Apples, thinkThin Protein Bars - Creamy Peanut Butter, trader joes half and half, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
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2103 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 9 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ChitownMandy
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