Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
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42,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1799 kcal
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Gras: 41,83g | Prot: 132,29g | Glu: 271,61g.
Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Prozis Burro di Mandorle 🥜, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Bastoncini di Crusca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prugne, Pesca, Aia Albume, Prozis Burro di Mandorle 🥜, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Prozis Farina di Cocco. Déjeuner: Conad Noci Sgusciate, Patate le Gustose (Pasta Gialla) 🥔, Prozis Organic Pasta Mixed Legumes, Milk Protein Formaggio Fresco, Alga Kelp Polvere (Salud Viva)🍃, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Melanzana, Funghi Champignon Selex Surgelati 🍄, Zucca 🎃, Esselunga Cipolle Dorate, Martedì albume. Dîner: Nestlé Kefir Sveltesse, Carne di Maiale Magra 🥩, Fibres, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde, Orogel Zucchine a Fette, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Zucca 🎃, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Almaverde Bio Fagiolini Finissimi. Snacks/Autre: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1529 kcal
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Exercice:
Stepper - 13 minutes, Vélo d'appartement - 24 minutes, Vélo Elliptique - 43 minutes, Squats - 12 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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