Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2014
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 80,11g | Prot: 93,27g | Glu: 211,27g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Lait Demi Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix). Déjeuner: Harry's Pain de Mie Nature, Harry's Pain de Mie Nature, Saumon Fumé, Oeuf Dur, Isio 4 Huile, Riz Blanc. Dîner: Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Vin de Table Rouge, Endive, Auchan Fromage Blanc 20%, Isio 4 Huile, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Snacks/Autre: Carrefour Morbier, Baguette. plus...
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2099 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Natation (Lent) - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ambresolere
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