|
2 недели в отпуске свели на нет все старания последних 4-х месяцев((
|
57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 52,27g | Glu: 99,96g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ашан Мини-Багет, Кофе. Déjeuner: Салат Оливье, Щи с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%. Dîner: У Палыча Торт Белая Вишня, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вино Красное Сухое, Бахетле Салат из Свеклы с Орехами. Snacks/Autre: Фруто Няня Пюре из Груш. plus...
|
|
1602 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures, Assis - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Phed
|