Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 68,60g | Prot: 47,77g | Glu: 211,83g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Déjeuner: Чай Несладкий, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Груша, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Киевхлеб Сушки Горчичные, Чай Несладкий, Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Велком Шпикачки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Snacks/Autre: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ростовское. plus...
|
|
2312 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|