Journal de gulsh1, 23 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 60,68g | Prot: 65,75g | Glu: 149,04g.   Petit Déjeuner: Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. Déjeuner: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Картофель Отварной, Арбуз. Snacks/Autre: Морковь по-Корейски, Eat Real Чипсы из Нута Томат и Базилик, Арла Сыр Натура Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Лаваш Тонкий. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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