Journal de posterd3, 02 juin 11

Only 8 ounces!
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

858 kcal Gras: 13,81g | Prot: 45,37g | Glu: 136,02g.   Petit Déjeuner: coffee, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Déjeuner: milton's healthy whole grain bread, hummus, 1 hard boiled egg. Dîner: portuguese bread, Campbells select choices mexican chicken tortilla. Snacks/Autre: baked chicken, water. plus...
2335 kcal Exercice: Ménage - 45 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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