Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2033 kcal
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Gras: 74,34g | Prot: 49,65g | Glu: 277,07g.
Petit Déjeuner: Clementines , Land O'Lakes Salted Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Blueberries , Raspberries , Strawberries , Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Fresh Gourmet Wonton Strips Authentic, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Blueberries, Raspberries, Strawberries, Season's Choice Hash Brown Sticks, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Thomas' Mini Bagels - Plain. Snacks/Autre: Turkey Hill Dutch Chocolate Premium Ice Cream, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Flavor Ice Popsicle. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Yoga - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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