Journal de PizzaLover88, 22 sept. 14

moderate ketosis but no weight loss since Friday
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2014:
347 kcal Gras: 3,42g | Prot: 31,22g | Glu: 52,40g.   Petit Déjeuner: Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites, Apples. Déjeuner: Asparagus, Gold Egg Free Run Egg Whites, Wonder Wonder+ Enriched White Bread. Dîner: Pepperidge Farm Goldfish, House Foods Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Autre: Water, Jell-O No Sugar Added, Zucchini. plus...
1491 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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