Journal de GiseleKar, 23 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

895 kcal Gras: 37,63g | Prot: 85,03g | Glu: 51,19g.   Déjeuner: Qualy Manteiga Extra com Sal, Pimentão Verde, Purê de Batatas (com Leite Integral), Repolho, Coxão Mole Cozido. Dîner: Qualy Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Pimentão Verde, Repolho, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Trakinas Bolacha Recheada, Menina Leite de Coco, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , New Millen Whey 100%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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