Journal de 수다숭이, 24 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3649 kcal Gras: 82,01g | Prot: 154,79g | Glu: 373,95g.   Encas: 베스틱 프로틴 어묵바 오리지널, 칼로리 대체. Petit Déjeuner: 파리바게트 포켓샌드 딸기요거티, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. Déjeuner: 디벨라 푸질리, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 청정원 구운마늘과 양파 토마토. Dîner: 청정원 이탈리아 정통 스파게티, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 청정원 구운마늘과 양파 토마토. Snacks/Autre: 롯데 제로 후르츠 젤리, 롯데 애니타임, 연세우유 생크림우유롤케익, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, HBAF 구운아몬드, 찐고구마. plus...
3661 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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