Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 127,46g | Glu: 151,81g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Mirtilos, Pura Vida Blueberry Desidratado, Vitalin Quinoa em Flocos, Damasco Seco, Max Titanium Iso Whey, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. Déjeuner: Lac Lélo Queijo tipo Quark com Whey Protein, Clara de Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beterraba Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Acelga, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Amêndoas, Batata Doce Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de NIXON BATISTA
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