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172, woohoo! Getting ready to go to the Y for the first time. Will journal more later.
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78,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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716 kcal
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Gras: 17,80g | Prot: 74,68g | Glu: 79,34g.
Petit Déjeuner: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Regular Coffee. Déjeuner: Boca Original Vegan Meatless Burgers, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container), Quest Cookies & Cream Protein Bar. Dîner: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Campbell's 98% Fat Free Cream of Celery Soup. Snacks/Autre: Popsicle Sugar Free Popsicles, Jell-O Sugar Free Fat Free White Chocolate Pudding Mix, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Steviefan1
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