Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 26 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2208 kcal
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Gras: 79,72g | Prot: 312,75g | Glu: 57,46g.
Petit Déjeuner: Edeka Thunfischsalat - Mexican, Erdnussbutter, Real Schweinerückensteaks, Lidl Minutensteaks, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Albona Paniermehl, Vitafit Orangensaft. plus...
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3257 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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