Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2011
|
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 124,89g | Prot: 96,61g | Glu: 40,26g.
Petit Déjeuner: flaxseeds, eggs large great value, baked ham great value, Soft Taco Low Carb Tortillas, Fancy Colby and monterrey jack cheese great value, Hellman's real mayonnaise. Déjeuner: tomato, lettuce, Hellman's real mayonnaise, Lean Ground Turkey, taco bell mild restaurant sauce, monterrey jack cheese great value. Dîner: Egg salad, flaxseeds, atkins vanilla shake. Snacks/Autre: juicy fruit sugar-free gum, Water, creamer, No Calorie Sweetener Packets, coffee. plus...
|
|
2910 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de moonlight1631
|