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14 juin 20
Journal de lilouvelee_, 14 juin 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2020
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
44,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2020:
474 kcal
Gras: 14,57g | Prot: 20,14g | Glu: 74,54g.
Petit Déjeuner:
Pisang, Quaker Instant Oatmeal.
Déjeuner:
Wortel Dimasak, Tempe Orek.
plus...
2677 kcal
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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