Journal de Keddie, 02 juin 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2011
120,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3126 kcal Gras: 181,29g | Prot: 132,21g | Glu: 265,68g.   Petit Déjeuner: Pineapple. Déjeuner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Monterey Cheese, Butter (Salted), White Bread, Sweet Red Peppers, Olives, Pepperoni, Lettuce. Dîner: Milk (Nonfat) , Broccoli, Cheese Sauce (From Recipe) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Frosted Orange Citrus Cookie, 100 Calorie Premium Fudge Bar. plus...
3663 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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