Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2014
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1042 kcal
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Gras: 29,53g | Prot: 34,34g | Glu: 168,36g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado, Aveia em Flocos. Déjeuner: Couve Refogada, Molho de Queijo, Mezzani Capeletti 4 Queijos. Dîner: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Cenouras, Beterrabas, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Mangas. plus...
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2155 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de anarsm
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