Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 57,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1203 kcal
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Gras: 46,02g | Prot: 73,19g | Glu: 124,74g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Limiar Pão Integral, Ovo. Déjeuner: Seara Steak de Frango, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dîner: Chá (Infusão), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Autre: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tangerinas. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CatarineAvelar
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